Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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181,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2086 kcal
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Líp: 113,86g | Prot: 42,16g | Carbs : 238,25g.
Pequeno Almoço: Hardee's Sausage Biscuit, Hardee's Hash Rounds (Large), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Equal Equal, 2% Fat Milk. Jantar: Food Lion Colby Jack Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Krispy Kreme Glazed Chocolate Pie. mais...
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4908 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bluebear2020
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