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Big dinner out last night.
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53,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 46,57g | Prot: 54,52g | Carbs : 90,84g.
Almoço: Grape Tomatoes, Maple Leaf Natural Selection Italian Style Cooked Ham, Mushrooms , Great Value Eggs. Jantar: Boston Pizza Kick’N Onion Rings, Becel Pro-Activ Calorie Reduced Margarine , Cooked Broccoli (from Fresh), Kraft Cheez Whiz, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Marc Angelo Bacon Wrapped Pork Loin Centre Cut Roast - BBQ Flavour. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Run - 48 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlg28
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