Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 33,97g | Prot: 24,95g | Carbs : 111,51g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Anchor Butter, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread. Almoço: Morrisons Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Jantar: Seriously Strong Spreadable Cheese, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, Heinz Tomato Soup. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red), Quaker Oat So Simple Golden Syrup. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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