Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 40,60g | Prot: 93,92g | Carbs : 118,88g.
Pequeno Almoço: Сироп, Molli Йогурт без Сахара 2%, Молоково Молоко 3,2%, Творожная Запеканка 17.20.20. Almoço: ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Колбаски Куриные Гусарские, Экстра Кускус. Jantar: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianatix000
|