Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 83,59g | Prot: 77,43g | Carbs : 76,83g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Almoço: 양배추, 계란후라이, 풀무원 파래김 자반, 동원 비엔나소세지, 동태찌개. Jantar: GS25 스팸 날치알 주먹밥, 돼지고기 등갈비. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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