Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
501 kcal
|
Líp: 15,80g | Prot: 28,22g | Carbs : 65,46g.
Pequeno Almoço: Opak, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Putih. Snacks/Outros: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de renitamaharani
|