Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 26,38g | Prot: 68,99g | Carbs : 114,66g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almoço: Kemangi, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Pisang Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Outros: Kerupuk Beras, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AmukMassa
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