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Ganhei 100g
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68 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 69,72g | Carbs : 132,80g.
Pequeno Almoço: Herbalife Nutrev, Triunfo Salpet Tradicional, Bauducco Cookies Triplo Chocolate, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Almoço: Sal Marinho, Óleo de Girassol, Farinha Branca, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Aveia em Flocos Finos, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Snacks/Outros: Panco Panquinho Chocolate com Baunilha, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cleonilde
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