Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 73,14g | Carbs : 157,29g.
Pequeno Almoço: Tempe Orek, Tumis Kangkung. Almoço: Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek. Jantar: Kangkung, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Siantar Top Suki, Pepaya. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de catmomm
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