Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 60,31g | Prot: 76,09g | Carbs : 155,50g.
Pequeno Almoço: Ikan Lele, Oatmeal, Pisang. Almoço: Pecel Lele, Finna Sambal Pedas, Wortel Dimasak, Labu Siam, Sinti Bumbu Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Kuning. Jantar: KFC Dada Ayam, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de etafloreta
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