Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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101,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1174 kcal
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Líp: 54,76g | Prot: 45,95g | Carbs : 132,81g.
Pequeno Almoço: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Schwan's Grilled Onions and Mushrooms, Pork Chop. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Chocolate Bar, Planters Pistachio Lovers Mix, Great Value Kettle Cooked Original Potato Chips. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vegas4866
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