Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2013
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66,8 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 52,24g | Prot: 59,60g | Carbs : 133,94g.
Pequeno Almoço: Lactose Free Fat Free Milk, Hard-Boiled Egg, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Apples, Cooked Egg White. Almoço: Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Kosher Dill Pickle Spears, Sliced Hard Salami. Jantar: Tap Water, Corn on the Cob, Baked Eggplant Parmesan Stacks. Snacks/Outros: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Watermelon, Watermelon, Bananas. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Treino em Circuito - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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