Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 55,06g | Prot: 40,56g | Carbs : 207,07g.
Pequeno Almoço: Nutella Selai Coklat, Blue Band Margarin, Pisang. Almoço: Tahu Kukus, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Jantar: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Snacks/Outros: Chia Seed. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de godiva raliaa
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