Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 71,41g | Prot: 95,14g | Carbs : 251,93g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Beras, Nescafe Classic, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Pisang. Almoço: Mangga, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rendang, Nasi Putih. Jantar: Bakso dengan Saus (Campuran), Teh Manis, Martabak Manis, Kacang Hijau, Pisang. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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