Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 39,24g | Prot: 46,35g | Carbs : 90,93g.
Pequeno Almoço: Печеночные Оладьи, Холодец, Чай. Almoço: Вареное Яйцо, Чай, Рис Отварной. Jantar: Хурма, Холодец, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Кефир 1%, Вода. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arda0702
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