Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 132,58g | Prot: 64,26g | Carbs : 33,13g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". Almoço: Бразильские Орехи, Намажь Орех Урбеч Семечки Подсолнечника, Суп тыквенный с курицей. Jantar: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o.niklashkova
|