Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 88,40g | Prot: 120,01g | Carbs : 142,68g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пшеничная Мука, Настоящий Какао-Порошок. Almoço: Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), 365 Дней Яйцо Куриное С1, Cream Nuvo Творог 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука. Jantar: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|