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Okay so covid has made it easy to gain. I have to stop this before it’s a real issue again. New day new choices.
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83,1 kg
Perdidos até agora: 43,0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 67,75g | Prot: 117,33g | Carbs : 131,13g.
Pequeno Almoço: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cooked Lentils. Almoço: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: Vodka. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NOLAMOMMY
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