Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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341 kcal
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Líp: 16,09g | Prot: 33,18g | Carbs : 15,54g.
Pequeno Almoço: Musztarda, Szczypiorek, Białe Mięso z Indyka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Biedronka Ser Mozzarella, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Bułka z Ziarnami. Almoço: Marinero Szprot w Sosie Pomidorowym. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
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