Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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106,9 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 75,10g | Prot: 105,70g | Carbs : 98,50g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Ja! Hühner-Nudeltopf. Jantar: Ja! Fleischbällchentopf mit Tomaten und Nudeln, Gut & Günstig Mozzarella . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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