Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 119,16g | Prot: 107,14g | Carbs : 76,13g.
Pequeno Almoço: Батон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Almoço: Националь Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог 5%, Вкусняев Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Spirulina Food Мука Кокосовая, Компас Здоровья Льняная Халва из Белого Льна, Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Jantar: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Капуста, Вкусняев Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Петелинка Куриное Бедро. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|