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10.6
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66,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 37,70g | Prot: 49,63g | Carbs : 149,74g.
Pequeno Almoço: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Tesco Greek Style Yoghurt, Marks & Spencer Chunky Vegetable & Bean Chilli, Grated Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce . Jantar: Bisto Gravy Granules, Green String Beans, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Tesco Stuffing , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Outros: Tesco Salted Popcorn, Black Tea. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NowayFox
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