Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 66,84g | Carbs : 209,97g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Сметана , Морковные Котлеты. Jantar: Ягодный Край Желе Яблочное, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свиная Корейка (Вырезка), Шарлотка с Яблоками, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
|