Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 50,48g | Prot: 55,57g | Carbs : 82,25g.
Pequeno Almoço: Ашан Язык Свиной Отварной, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мясная Мастерская Языки Свиные в Желе. Jantar: Мираторг Печень Телячья, Капуста, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Каравай Хлеб Традиционный, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.02
|