Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 19,20g | Prot: 137,96g | Carbs : 204,17g.
Almoço: Café Expresso, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Tomates Cerises, Riz Basmati (Cuit), Charal Steak Haché 5%. Snacks/Outros: Delisse Lait Demi Écrémé, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Levure Chimique, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate, Café Expresso, Pure Via Stevia. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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