Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 43,87g | Prot: 57,04g | Carbs : 231,07g.
Pequeno Almoço: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Almoço: Tomates, Cake Salé, Sondey Galette de Riz Chocolat au Lait et Coco. Jantar: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Carrefour Sauce Soja , Freshona Petits Pois Carottes , Oeuf, Lidl Blanc de Poulet , Lidl Riz Basmati, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%. Snacks/Outros: Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave , Sultana Biscuit aux Fruits. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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