Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 28,36g | Prot: 22,42g | Carbs : 80,07g.
Almoço: Tenery Naturel Smeerkaas 20+, Plus Bacon, Komkommer (met Schil), AH Maisbrood. Jantar: Jumbo Chocopasta Hazelnoot, Pannenkoeken, Bloemkoolsoep, Poedersuiker. Snacks/Outros: Komkommer (met Schil). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex❣️
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