Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 35,08g | Prot: 43,53g | Carbs : 113,66g.
Almoço: Oq Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. Jantar: Mingau de Aveia, Ovo Frito. Snacks/Outros: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benjamin Freitas
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