Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 48,98g | Carbs : 155,99g.
Pequeno Almoço: 산들찬 호박즙, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almoço: 코스트코 핫도그, 불고기피자, 코스트코 불고기 베이크, 펩시 콜라 (250ml). Jantar: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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