Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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90,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 75,47g | Carbs : 51,86g.
Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Prana Black Chia Seeds, Liberte Yogourt Grec Nature, Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce, Green String Beans, Mushrooms, Scrambled Egg . Jantar: Brown Gravy, Subway Tomatoes, Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Snacks/Outros: Fat Bomb. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
19 out 20 por membro: jenny3781
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So anxious to reach 199 lb..out walking..thanks to u,bought chia seeds. So full of fiber.. out walking now! Love looking at your food pics..WE can do this!
19 out 20 por membro: lamapa515
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Less than a pound to go Lamapa515 and you'll break into the 100's. Good going.
19 out 20 por membro: trillium1
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20 out 20 por membro: lamapa515
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22 out 20 por membro: Unpacking
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Histórico de Peso de lamapa515
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