Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 40,42g | Prot: 37,86g | Carbs : 121,85g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Miód, Drożdżowe. Almoço: Lipton Herbata, Dr Gerard Pryncypałki White, Milka Pieguski Choco Cookie Nut. Jantar: Sałatka Grecka, Filet z Kurczaka, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony, Drożdżowe. Snacks/Outros: Magnetic Czekolada Biała, Syrop, Pieczeń rodziców, Drożdżowe. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robak55
|