Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 41,81g | Prot: 32,42g | Carbs : 181,74g.
Pequeno Almoço: Ketoprak. Almoço: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok. Jantar: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur Ceplok. Snacks/Outros: Maicih Keripik, Yakult Yakult, Melon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nitamellia
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