Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Líp: 63,16g | Prot: 86,01g | Carbs : 134,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Утиное Мясо, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Jantar: Магнит Банан. Snacks/Outros: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Traveler's Coffee Ванильный Мокко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|