Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Líp: 42,08g | Prot: 47,24g | Carbs : 68,03g.
Pequeno Almoço: Godam Queijo Prato, Ovo Mexido, Café. Almoço: Abóbora Cabotia, Jiló Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva, Repolho, Alface. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilly Bento
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