Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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104 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 62,41g | Prot: 74,70g | Carbs : 211,92g.
Pequeno Almoço: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Sol Gelatina de Uva, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Marilan Bolacha Cream Cracker. Snacks/Outros: Peras, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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