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40.4%
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78,0 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 56,51g | Prot: 73,29g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Egg, Egg White. Almoço: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cupcake with Icing, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Jantar: Green Peas (Frozen) , Chicken Stock (Home Prepared) , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Roasted Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Snickers Bar (Miniatures). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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