Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 73,18g | Prot: 53,54g | Carbs : 32,49g.
Pequeno Almoço: Café, Curral de Minas Requeijão em Barra, Glória Creme de Leite. Almoço: Curral de Minas Requeijão em Barra, Sadia Calabresa, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango, Tomates, Quiabo Cozido, Cepêra Azeite de Denndê, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas. Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Palmeiron Catchup, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Azeite de Oliva, Ervilhas, Café, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FernandaFreitasS
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