Jornal de Mbenedet, 19 out 20

Perfil de Mbenedet | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020

78 kg Perdidos até agora: 26 kg . Ainda faltam: 2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 outubro 2020:

1111 kcal

Líp: 41,51g | Prot: 158,30g | Carbs : 33,65g. Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Sopa Caseira Frango com Legumes. Jantar: Sopa Caseira Frango com Legumes. Snacks/Outros: Pão de Queijo Low Carb, Ovo Cozido, Ovo Cozido. mais...

1201 kcal

Exercício: Estudar - 6 horas, Corrida Matinal - 34 minutos, Google Fit - 17 horas e 26 minutos. mais...

peso estável

1 apoiante Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Mbenedet

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Mbenedet, 19 out 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Mbenedet