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Nu blir det en kickstart.. måste komma vidare. Står helt still trots träning!
Blir 5dagars fasta start idag
69,9kg
80cm
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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366 kcal
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Líp: 5,25g | Prot: 6,30g | Carbs : 73,10g.
Pequeno Almoço: God Morgon Apple. Almoço: Innocent Tropical Juice, Knorr Grönsaksbuljongtärning. Jantar: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Kung Markatta Rödbetsjuice, Innocent Tropical Juice. Snacks/Outros: Brämhults Blåbär och Svarta Vinbär. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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