Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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181,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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3220 kcal
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Líp: 164,00g | Prot: 100,00g | Carbs : 340,00g.
Pequeno Almoço: Mom 'N' Pop's Jumbo Sausage Biscuit, Ore-Ida Tater Tots. Almoço: Hormel Compleats Beefy Mac. Jantar: Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Bacon Maple Chicken Sandwich. Snacks/Outros: P3 Portable Protein Pack, Krispy Kreme Glazed Lemon Pie. mais...
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4400 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bluebear2020
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