Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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113,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 82,85g | Carbs : 75,25g.
Pequeno Almoço: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. Almoço: Babybel Mini Original Cheese, Boiled Egg. Jantar: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Chicken Breast. Snacks/Outros: Plum, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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