Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 46,90g | Prot: 53,62g | Carbs : 106,20g.
Pequeno Almoço: Unimarc Media Palta, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Cena Pan Integral. Almoço: Betarraga, Lechuga de Hoja Verde, Porotos con Tallarines. Jantar: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Frito, Huevo Frito. Snacks/Outros: Quaker Barra de Cereal con Trozos de Manzana . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nico_gumera
|