Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4345 kcal
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Líp: 66,00g | Prot: 131,00g | Carbs : 694,00g.
Almoço: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Toaster, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Jantar: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Krusteaz Beer Bread. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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