Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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109,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 85,11g | Prot: 57,17g | Carbs : 178,13g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Butter (Salted) , Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Better Oats Steel Cut Apples & Cinnamon. Almoço: Korean Rice Cakes, Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup. Jantar: Ranch Salad Dressing , Great Value French Style Cut Green Beans, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Club Crackers Original, Richly Butter Waffle Cookies, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de heatherhinojosa
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