Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 38,66g | Prot: 99,19g | Carbs : 123,28g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Gold Achocolatado Diet, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almoço: Amendupã Paçoca Rolha, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete. Jantar: Paracatu Manteiga com Sal, Pão Francês, Itambé Pro Whey Chocolate. Snacks/Outros: Snickers Snickers Pé de Moleque, Monster Energy Mango Loco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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