Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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115,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 48,37g | Prot: 44,65g | Carbs : 143,00g.
Almoço: Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Integral. Jantar: McDonald's McShake Chocolate Kopenhagen. Snacks/Outros: Garoto Talento Limão, Macaxeira Cozida, Costela Bovina. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de francianeellem
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