Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 50,62g | Prot: 90,18g | Carbs : 132,81g.
Pequeno Almoço: Milka Шоколад Цельный Фундук, Метро Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб. Almoço: Milka Шоколад Цельный Миндаль, Метро Сыр Гауда, Куриные Грудки (Запеченые), Metro Chef Макароны Фузилли Цветные, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яйцо. Jantar: Кухмастер Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Агро-Альянс Чечевица Красная. Snacks/Outros: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Королек. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tytleto
|