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Weekends 🙄
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Líp: 26,46g | Prot: 47,23g | Carbs : 55,25g.
Pequeno Almoço: Woolworths Emmental Cheese, Five Roses Tea, Broccoli , Mushrooms , Fried Egg . Jantar: Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), PnP Butternut, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Woolworths Strawberries, Peanuts , Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt. mais...
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106 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Fitbit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swazi Princess
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