Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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128,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 84,07g | Carbs : 126,31g.
Pequeno Almoço: Coffee (Instant) , Mug of Coffee with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Pears , Apples . Jantar: Pinot Noir Wine , Onions , Linda McCartney Vegetarian Beef Roast with Red Wine & Shallot Glaze, Cooked Mushrooms, Aldi Ribeye Steak. Snacks/Outros: Crisps. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimbusgb
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