Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 65,73g | Prot: 61,90g | Carbs : 119,14g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Чай Несладкий, Волжский Пекарь Слойка с Сыром, Джюгас Сыр Пармезан. Almoço: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чернослив Свежий, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Грибами. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Котлета Домашняя, Чернослив Свежий. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|